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AI Assessment

用一段對話 確認你的 AI 工作能力

10 到 15 分鐘的 AI 訪談。依你實際的工作做法,判定你展現了哪個等級的能力。

最近一次你用 AI 完成、而且真的拿去用的成果是什麼?

  • 登入免費檢測
  • 10 到 15 分鐘
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Level 1基石

Foundation

完成這一次

把想法說清楚,查核修正,做出真正能用的成果

以做週報為例提供資料,請 AI 整理週報,自己核對並修正。

你負責什麼
說清需求、提供資料、查核與修正
AI 做到哪
依對話指示產出並修改成果
和下一級差在哪
L1 能完成這一次;L2 開始掌握換題目、換素材後仍能產出的方法。
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Level 2造物

Maker

換題也做好

把一次成功,變成反覆做得出的品味

以做週報為例用固定的模板、分析規則與風格設定,每週換入新資料,都能做出符合要求的週報。

你負責什麼
設定規格與風格、選用方法、調整與保養方法
AI 做到哪
依方法、素材與規格,協助重複產製
和下一級差在哪
L2 由人使用方法完成產製;L3 開始讓 AI 接續處理一段工作。
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Level 3分身

Twin

交辦一段工作

把目標交給 AI,由它接續完成整段工作

以做週報為例讓 AI 讀取指定資料、完成整理並把週報存到指定位置;人負責交辦、核可、驗收與異常接手。

你負責什麼
定義任務、安排資料與工具、設定權限、驗收與接手
AI 做到哪
接續完成中間處理、使用工具並交付結果
和下一級差在哪
L3 知道如何交辦並取得交付;L4 能進一步設計其中的處理、分工與交接,說明安排理由。
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Level 4流程

Workflow

設計整條流程

重新設計工作的運作方式,讓人、程式與 AI 各司其職

以做週報為例安排程式處理固定計算、AI 解釋異常、人核可重要結論,並說明分工、交接與檢查理由。資料缺漏或數字異常時,有明確的處理方式。

你負責什麼
設計分工、交接、驗收與例外處理
AI 做到哪
依設計完成多個環節,執行檢查、分流與交接
和下一級差在哪
L4 關注工作如何設計;L5 關注真實使用開始後,如何持續照顧它。
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Level 5產品

Product

持續照顧運作

把一次性的作品,變成能持續承擔工作的系統

以做週報為例週報已經固定給團隊使用。資料欄位、計算方式或讀者需求改變時,安排修改並確認舊指標與既有週報仍正確,出問題能復原。

你負責什麼
收集需求、安排修改、驗收、維護與復原
AI 做到哪
持續提供服務,接受人安排的更新
和下一級差在哪
L5 主要由人安排改進與確認;L6 開始讓系統依判準自行發現問題、協調處理並驗證改善。
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Level 6進化

Evolve

讓系統自主改善

為 AI 系統立下判準與邊界,讓它自主檢查、修正與進化

以做週報為例系統依校準過的品質判準自行檢查每期週報,判斷問題類型、修正並重驗;重複出現的問題會回頭改進做法,經驗證後採用。超出權限、資料不足或達上限時交人。

你負責什麼
設定目標、分工、品質判準與自主運作邊界
AI 做到哪
依判準發現問題、執行適當修正並重驗
和下一級差在哪
這是最後一級。
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The Whole Path

六個等級,一條路徑

  1.  探索Starter
  2. L1基石Foundation
  3. L2造物Maker
  4. L3分身Twin
  5. L4流程Workflow
  6. L5產品Product
  7. L6進化Evolve

Related Work
Anthropic|AI Fluency 課程(4D 框架)談委派與查核
它的做法
Anthropic 與兩所大學的教授合作推出 AI Fluency 課程,採用 4D 框架:Delegation、Description、Discernment、Diligence。
對應到六階
六階同樣把任務定義、品質判斷、委派與責任邊界列為要看的能力。
Claude Academy|Anthropic 官方課程從日常使用到委派
它的做法
課程涵蓋日常工作使用、建立 Skills、在自己的檔案與專案上與 Claude 協作、委派任務給 sub-agents,以及可信任的長時間免看管執行。
對應到六階
課程主題從日常使用一路到委派與長時間執行,和六階由淺到深的方向相近。
OpenAI Academy|Apply AI at Work先檢視,再重複
它的做法
先建立提示與檢視的習慣,再練習可重複的工作流程與指揮 agent 工作。
對應到六階
先建立檢視的習慣,再談可重複的做法,和六階開頭的先後相近。
Levels of Autonomy for AI Agents(Feng 等,2025)從人的角色來看
它的做法
由 Knight First Amendment Institute 刊登的論文。依使用者在與 Agent 互動時扮演的角色,把 agent 的自主程度分為五級。
對應到六階
同樣從人扮演什麼角色來看。原文談的是 agent 的設計,六階談的是人的能力。
Future of Work with AI Agents(Shao 等,2025)以工作任務為單位
它的做法
Shao 等人的論文。以職業任務為單位,用五級的 Human Agency Scale 描述工作者偏好與專家評估下,每項任務的人類參與程度。
對應到六階
同樣以工作任務為單位,來看人與 AI 的分工。

為制定六階等級與課程時參考的公開課程與論文,與機構及作者無合作或授權關係。

How It Works

三個步驟,從對話到結果

  1. 01

    回答問題

    從最近用 AI 完成的一件工作說起。後續題目會依你的回答,詢問具體做法與理由。

  2. 02

    判定等級

    對話結束後,由 Claude 與 OpenAI 的 GPT 各自獨立評級。

  3. 03

    查看結果

    了解你展現到哪個等級、判定依據,以及離下一個等級還差什麼。

What You Get

看懂等級,也知道下一步

AI 能力測驗 ・ 測驗結果

分身|把目標交給 AI,由它接續完成整段工作

為什麼是這個等級

為什麼評為 L3

對話後,Claude 與 OpenAI 的 GPT 各自依六級判準獨立評級,核對你的做法與判斷;需要時由知識衛星人員確認。

例子|每日晨報

他讓 AI 每天早上整理晨報、存進 Notion。從他的說明,可以看到這三個 L3 判斷:

  • 交代 AI 每天整理晨報、存入 Notion。
  • 決定可用的新聞來源與讀寫權限。
  • 自己接手核對來源與摘要。

離下一個等級還差什麼

離 L4,還差整段流程的安排

把視野放到整段工作,練習安排誰來做、怎麼接,以及遇到例外怎麼辦。

L3 的下一步

  • 決定程式、AI 與人各做什麼,說明原因
  • 安排環節之間的交接與驗收
  • 規劃例外發生時的處理方式

建議的星系課程

你需要的能力,從這裡開始

依這次測驗結果為你推薦,一步步把當下需要的能力練紮實。

夜裡,助理拿著報表給人看,窗外是城市夜景 45 折

L3 分身星系

AI 超級助理養成計畫

四堂課後,它已經在替你上班。

NT$ 3,590原價NT$ 7,980

看四堂課在學什麼 →

Your Nebi

讓 Nebi
陪你學習與進化

完成測驗,你就會有自己的夥伴 Nebi。

  • 選擇你的夥伴從九個系列裡,挑一隻你喜歡的。
  • 替牠取名字取個喜歡的名字,讓牠有自己的稱呼。
  • 讓 Nebi 進化展現更高等級,牠會進化成新的型態。
  1. 現在的牠
  2. L2
  3. L3
  4. L4
  5. L5
  6. L6

九個系列,先選一隻(點一隻看看)

L2 以後的型態,要等你展現到那一級才會看見。

Before You Start

一杯咖啡的時間,看見你的 AI 能力

  1. 作答時間

    約 10 到 15 分鐘,十幾題,用文字逐題回答。

  2. 說清楚你的做法

    交代了什麼、怎麼檢查、為何這樣安排,都能寫。

  3. 安心寫下你的做法

    依商用條款,你的回答不會用來訓練模型。

For Teams

用同一套語言,
釐清團隊的能力分布

依成員的 AI 能力等級,選擇對應的星系課程,規劃團隊培訓。

聯絡企業方案

課程完成紀錄

已完成指定的學習內容與作品

Level 能力定位

在具體工作或情境中,展現該階的核心理解與判斷

實作證據

有實際經驗或作品,能說明本人安排、執行與驗證過什麼

可以獨立承擔某項工作

還要結合該工作的領域知識、實作經驗、資源與授權範圍,由主管決定

FAQ

常見問題

關於測驗

這個測驗適合誰做?

工作中用過 AI,或正準備開始用的人都可以做。題目會從你實際的工作問起。

這是考試嗎?

不是。測驗沒有及格或不及格,結果是你這次展現到的等級。

測驗會考工具操作或專有名詞嗎?

不會。測驗看的是你在具體工作中的理解與判斷,不是你會幾種工具,也不是名詞解釋。

要花多久、大概幾題?

10 到 15 分鐘,約十幾題,一次一題,用文字回答。

開始前要準備什麼?

不需要準備資料,先想一件最近用 AI 完成的工作就可以。回想當時怎麼交代任務、怎麼檢查成果;如果出過問題,後來怎麼處理。

被問到沒做過的事怎麼辦?

直接說沒有。題目會改用一個具體情境,請你說明會怎麼處理。

題目看不懂怎麼辦?

按「換個問法」,題目會換一種方式問你。

可以中途離開嗎?

可以。內容自動保存,回來後從上一題接續。

結果多久會出來?

對話結束後開始判定,你可以先離開,稍後回來查看。少數需要知識衛星人員確認的結果,會晚一些出來。

結果會告訴我什麼?

結果會列出你這次展現的等級(或 Starter 探索),並對照你在對話中說明的做法,解釋判定依據。你也會看到離下一個等級還差什麼,以及建議從哪個星系課程開始。

需要付費嗎?

首次測驗免費。購買課程時,每個 Level 再送一次測驗;也可以單獨購買。

可以再做一次嗎?

可以。每做一場新的測驗會用掉一次測驗次數;想補充上次的內容,到報告頁用「補充說明」,不用扣次數。

一定要先測驗才能買課嗎?

不用。測驗結果是選課的建議,你也可以直接選課。

關於等級

Starter 探索是什麼意思?

它表示這次測驗中,還沒有展現 L1 基石的核心理解與判斷。它不屬於六階,也不是對你的評價。

我用過很多 AI 工具,等級就會比較高嗎?

不會。等級看的是你如何交辦、查核與接手;工具數量不能單獨代表等級。

我沒寫過程式,也能展現比較高的等級嗎?

內容創作者、行政人員、營運主管與產品開發者,都能在自己的工作中展現不同階段的能力。

每個人都需要往 L6 進化前進嗎?

把工作需要的那一級學深、用好,就是有價值的方向。

測驗結果等於證書或工作授權嗎?

不等於。等級不等於證書、專業資格或工作授權;能否獨立承擔某項工作,還要結合領域知識、實作經驗、資源與授權範圍。

上完某個星系的課,就取得對應等級嗎?

上完星系課程不等於取得等級;完成課程代表完成指定的學習內容與作品。是否展現這一級的能力,仍由測驗判定。

關於你的資料

我的回答會送到哪裡?

對話內容會送到 Anthropic 的 Claude,由 Claude 提問。判定時,由 Claude 與 OpenAI 的 GPT 各自獨立評級。

我的回答會被拿去訓練 AI 嗎?

不會。依兩家服務的商用條款,這些內容不會用來訓練模型。

對話紀錄存在哪裡?

對話紀錄保存在知識衛星位於新加坡的雲端資料庫。

誰看得到我的對話?

你本人看得到。透過公司參加時,公司會看到你的等級與課程建議,看不到你的回答與對話紀錄。需要確認結果時,知識衛星的覆核人員會閱讀對話。

工作內容有機密,可以怎麼回答?

客戶姓名、金額與未公開資料,請先替換或略過。說明工作做法不需要這些細節。

可以刪除我的資料嗎?

可以。請寫信到 service@sat.cool,我們會在 14 個工作天內刪除你的對話紀錄與結果。

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從一件工作聊起打造你的專屬 AI 學習地圖

六級完整比較

L1 · 基石FoundationL2 · 造物MakerL3 · 分身TwinL4 · 流程WorkflowL5 · 產品ProductL6 · 進化Evolve
核心問題如何讓 AI 幫我完成一件工作?如何持續做出符合要求的成果?如何把一段工作交出去,接回可用成果?如何安排工作,讓整段流程穩定交付?如何讓產品持續可用?如何讓整個系統依目標協作、檢查與改善?
你負責什麼說清需求、提供資料、查核與修正設定規格與風格、選用方法、調整與保養方法定義任務、安排資料與工具、設定權限、驗收與接手設計分工、交接、驗收與例外處理收集需求、安排修改、驗收、維護與復原設定目標、分工、品質判準與自主運作邊界
AI 做到哪依對話指示產出並修改成果依方法、素材與規格,協助重複產製接續完成中間處理、使用工具並交付結果依設計完成多個環節,執行檢查、分流與交接持續提供服務,接受人安排的更新依判準發現問題、執行適當修正並重驗
你什麼時候出手在對話中引導並逐步確認換入新資料、選用方法、檢查與調整成果在交辦、必要核可、驗收或異常時介入設計與調整流程,在關鍵關卡或例外時介入面對需求變更、使用回饋與運作問題,安排處理決定目標與重大調整,校準判準,處理超出邊界的問題
範圍多大一次具體任務一類內容或作品的反覆產製一段具有明確起點與交付的工作一條包含多個處理與交接環節的流程個人產品、商業產品或內部工具一個產品內的多個工作流程,也可擴展到跨部門協作
代表成果一份可用提案、報告或內容成品個人創作工作室、品牌產製方法、AI 工作工具箱能備會、整理資訊、追蹤待辦的超級 AI 助理從資料到報告、從素材到發布的完整工作流程能實際上線、更新與維護的 AI 產品能協作、檢查、修正與重驗的自主工作系統
以做週報為例提供資料,請 AI 整理週報,自己核對並修正。用固定的模板、分析規則與風格設定,每週換入新資料,都能做出符合要求的週報。讓 AI 讀取指定資料、完成整理並把週報存到指定位置;人負責交辦、核可、驗收與異常接手。安排程式處理固定計算、AI 解釋異常、人核可重要結論,並說明分工、交接與檢查理由。資料缺漏或數字異常時,有明確的處理方式。週報已經固定給團隊使用。資料欄位、計算方式或讀者需求改變時,安排修改並確認舊指標與既有週報仍正確,出問題能復原。系統依校準過的品質判準自行檢查每期週報,判斷問題類型、修正並重驗;重複出現的問題會回頭改進做法,經驗證後採用。超出權限、資料不足或達上限時交人。